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食物熱量表---奶類 (行政院衛生署版本)

时间:2009-02-15 00:56来源:food.doh.gov.tw 作者:行政院衛生署食品 点击:次
名稱 份量 計量 熱量 全脂奶 1杯 240毫升 150 大卡 全脂奶粉 4湯匙 35公克 150 大卡 蒸發奶 1/2杯 120毫升 150 大卡 低脂奶 1杯 240毫升 120 大卡 低脂奶粉 3湯匙 25公克 120 大卡 脫脂奶 1杯 240毫升
名稱 份量 計量 熱量
全脂奶 1杯 240毫升 150 大卡
全脂奶粉 4湯匙 35公克 150 大卡
蒸發奶 1/2杯 120毫升 150 大卡
低脂奶 1杯 240毫升 120 大卡
低脂奶粉 3湯匙 25公克 120 大卡
脫脂奶 1杯 240毫升 80 大卡
脫脂奶粉 3湯匙 25公克 80 大卡
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